臺東解憂祭登場 邀民眾放下AI感受真實連結

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臺東縣政府主辦的「解憂祭」於臺東就藝會盛大登場，活動以「放下懂你的AI，來體驗有脾氣的臺東」為主題，展開為期兩個月的系列活動。面對數位時代下AI普及所帶來的社交疲憊與孤獨感，主辦單位結合音樂節、互動展覽與深度體驗，陪伴民眾暫時放下手機與工作壓力，透過臺東的自然環境與慢步調，重新找回人與人之間真實而溫暖的連結。

今年解憂祭由「下班音樂節」揭開序幕，結合在地療癒市集與主題工作坊，帶領參與者練習好好與自己相處，位於臺東就藝會二樓的15天限定展覽「404 Social Not Found」，則從人類社交演變歷程出發，探討過度依賴數位互動的影響。

展覽亮點「社交 InBody」測驗，透過趣味數據分析個人在社交爆發力、肌耐力、最大肌力與敏捷度等狀態，現場並規劃「社交重訓體驗班」，引導民眾在輕鬆互動中重溫真實社交的樂趣。

邁入第三年的「假單計畫」將自我覺察落實於日常生活中，除了延續30天慢充方案外，今年首度推出7天快充方案，開放外縣市青年與在地居民報名。活動結合臺東帆船學校帆船入門課、走訪阿朗壹古道、心理諮商工作坊及身體探索等豐富內容，引導參與者走出數位世界，在地方生活中鍛鍊社交能力，重新建立與自己及他人的深刻連結。

從音樂節的放鬆療癒、展覽的自我覺察到假單計畫的深度實踐，解憂祭期望陪伴每位身處數位時代的民眾，在臺東找到專屬生活節奏。