肥胖健檢紅字別輕忽 調查三成五肥胖族群未嘗試減重

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臺灣肥胖醫學會今天(17日)公布《2026臺灣肥胖認知大調查》，調查顯示，近三成五肥胖民眾未曾嘗試減重，曾經嘗試減重的肥胖民眾，也僅不到三成尋求專業醫療協助。理事長林文元醫師提醒，肥胖除了是引發代謝症候群的核心因子，更會導致心血管疾病風險倍增。

臺灣肥胖醫學會理事長林文元醫師表示，臨床常見已屬肥胖且健檢報告出現紅字的民眾，常自認為肥胖沒有對生活、健康造成影響，因此沒有積極減重。但林文元醫師提醒，脂肪細胞會導致體內慢性發炎，進一步誘發三高等代謝疾病，體內脂肪過多最早期會發生代謝症候群、糖尿病前期、三高、腎臟病甚至心血管疾病導致腦中風，都是一連串的，而這些最核心的就是中央性肥胖，也就是腹部肥胖。

林文元醫師表示，18歲以上國人三高盛行率分別為高血壓26.8%、高血脂25.6%、高血糖11.1%。林文元醫師解釋，代謝症候群不是單一疾病，而是體內代謝調節失衡並發展成慢性病的警訊，針對腹部肥胖，若男性腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)，代表腹部內臟脂肪堆積較多，恐導致代謝異常。

林文元醫師也提醒，肥胖成因多元，體重管理並非單純的意志力抗爭，飲食控制、運動治療與行為改變，不管是不是肥胖都應該要做的，如有三高、代謝症候群等更是要去做，但針對無法單靠飲食與運動達成體重與代謝健康管理的民眾，可透過專業醫療團隊諮詢，改善肥胖及共病問題。

職棒味全龍隊隊長吉力吉撈˙鞏冠也呼籲，為自己建立「營養均衡、規律運動」的健康生活，如果健檢出現腹部肥胖、高血壓、高血糖、高血脂等超標數值，應及時諮詢醫師代謝症候群風險。