運動30分鐘就能換超商好禮　運動部「揮汗有禮」開跑最多領14次

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為鼓勵全民養成規律運動習慣、響應「99國民體育日」，運動部今天（27日）宣布，將於9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」全民運動推廣活動。只要16歲以上國民（民國98年12月31日（含）以前出生），完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，即可至合作超商、超市及量販店兌換沙拉、豆漿、茶葉蛋、雞胸肉等健康好禮，每人每週最多兌換1次，活動期間最多可兌換14次。

運動部表示，全民運動是國家健康的基石，更是產業發展的關鍵。這次活動以「每天多動一點點」為概念，設計容易參與的運動任務，不強調競速或高強度挑戰，希望不同年齡、體能及生活型態的民眾，都能依照自己的生活節奏「動起來」。指定任務共分3類，包括「時間型」單次運動30分鐘以上、「步數型」單日累積8000步以上，以及「距離型」健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上，每次擇1項完成即可。

參加民眾只要使用具運動紀錄功能的APP，完成任1指定任務後，依規定上傳運動紀錄截圖，經審核即可取得兌換資格。好禮品項包括沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋及雞胸肉等，合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富，以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等店家，讓民眾運動後就近兌換健康補給。

運動部指出，今年初曾發放60萬份「運動幣」，此次進一步擴大參與對象，希望透過容易達成的運動任務搭配即時回饋，引導更多民眾從「願意動」進一步養成「持續動」的習慣，讓運動逐漸融入日常生活，形成運動、健康與消費相互帶動的正向循環。詳細活動資訊請至運動部活動官方網站查詢。（責任編輯：卓琦）

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