保健》幼兒哭就給3C 恐影響語言發展

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孩子一哭鬧，手機一拿就安靜，這是許多台灣爸媽熟悉的一幕。專家提醒，幼兒的大腦正處在快速發展階段，需要的是與大人互動。螢幕使用影響的不只是視力，澳洲一項研究發現，3歲大的孩子每多用1分鐘的螢幕，就少聽到6.6個成人詞彙。3歲的小宇在幼兒園被老師提醒「話比同齡孩子少，也不太知道怎麼和同儕玩耍」。媽媽回想，先生在竹科上班，自己顧2個孩子，只要小宇一鬧，平板就是救兵，一天2、3小時跑不掉。

新竹身心科醫師鄭佳益指出，世界衛生組織（WHO）建議2歲以下不接觸螢幕，2至4歲每日不超過1小時，且越少越好；國健署也建議，未滿2歲幼兒不看螢幕，2歲以上每日看螢幕不超過1小時；近距離用眼半小時應休息10分鐘，並每天安排2至3小時的戶外活動。

然而，台灣超過9成的幼兒在家會使用3C產品，且超時。鄭佳益說，幼兒學語言並不是「聽得多」就好，更重要的是互動。對忙碌的雙薪家庭或一打二、一打三的照顧者來說，要求完全不使用3C很難。鄭佳益提醒家長，需要看的時候，選內容、陪著看，讓螢幕從「電子保母」變成親子互動的一部分。

幼兒會模仿的通常不是卡通人物，而是父母。鄭佳益表示，若要減少使用3C產品的時間，全家一起設定吃飯不滑手機、親子遊戲時暫時收起，比單方面禁止重要。最好的益智教材是有人回應孩子說的話、陪他翻一本故事書、一起到戶外，讓孩子親手摸、親眼看、親自探索真實世界。

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