大腸癌年輕化　醫：可從早餐開始吃水果

▲大腸癌發生率居高不下，也有年輕化趨勢，醫師提醒，民眾可多攝取高纖蔬果。（圖／記者張乃文攝） [NOWNEWS今日新聞] 大腸癌發生率居高不下，且近年更有年輕化趨勢。台灣腸道醫學會今（8）日提醒，大腸癌不只是基因問題，飲食與大腸癌有相當重要的關聯，因為年輕族群大腸癌上升1.7倍，但水果攝取的比例下降。建議民眾可透過多攝取高纖蔬果，改變腸道菌叢，減少未來癌症發生，並考慮從早餐開始吃水果。 腸道醫學會秘書長李柏賢今日在記者會指出，大腸癌是受到關注的議題，根據2023年癌症登記資料，台灣新增1.9萬人、平均不到30分鐘就有1人確診大腸癌；除此之外，年輕族群大腸癌更是上升1.7倍。 但李柏賢指出，國際研究也發現大腸癌不只是基因疾病，腸道菌叢失衡引發的慢性發炎，是連結飲食與大腸癌的重要橋樑。部分腸道細菌產生的特定毒素(Colibactin)，會直接造成細胞DNA損傷，與年輕族群大腸癌風險上升密切相關。 李柏賢說，比較近2期國民營養健康調查，19至44歲成人每日水果攝取達最低建議量的比例竟從7.7%下降至5.9%，相對下降約23%；國人整體膳食纖維攝取不足比例更超過9成，增加了大腸癌罹患率。 李柏…