自封小腰精！57歲蕭薔大秀零贅肉纖腰　一字馬炸裂《浪姐7》全網驚嘆

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有「台灣第一美女」封號的女星蕭薔，近期參戰大陸頂級競賽綜藝《乘風2026》（浪姐7）話題不斷。在最新播出的第四次公演中，她與安崎、溫崢嶸、闞清子強強聯手組隊，正面挑戰天后蕭亞軒的經典快歌舞曲《瀟灑小姐》。

蕭薔一登場便火力全開，不僅大秀零贅肉的逆天纖腰，還俏皮向現場觀眾自我介紹：「大家好，我是『小腰精』蕭薔。」，以驚人的凍齡狀態瞬間驚豔全場！

57歲蕭薔在勁歌熱舞高潮處，竟然直接祭出高難度的「一字馬」與極度考驗核心力量的「朝天蹬」。其驚人的身體柔軟度與控制力，完全不輸同台的年輕20世代妹妹們。蕭薔被現場媒體問到密集的排練是否已經累到「吃手手」，蕭薔展現一貫的幽默率真笑回：「這次不只吃手，而且褲子越跳越鬆！」

蕭薔透露，原本節目組為她量身打造的表演長褲相當合身，沒想到進駐劇組連日苦練排舞後，腰圍竟然直接小了一圈，導致褲子在舞台上越穿越鬆。

她隨後不忘對著鏡頭向大眾正向喊話：「人家說『滾石不生苔』，人一定要運動對不對！」充滿智慧與活力的現場反應，再度圈粉無數。

事實上，蕭薔多年來始終維持少女般體態的關鍵就在於驚人的自律，她至今已持續練習瑜珈超過30年，從不間斷。

除了長年瑜珈特訓，蕭薔對日常飲食管理也極為嚴格。她長期維持清淡、天然的素食飲食習慣，日常生活中盡量完全避免加工食品與精緻澱粉，並精準控管每餐的進食份量，這才讓她在年近一甲子的歲月裡，依然維持窈窕身材與逆天體能。

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