考試失利罹重度憂鬱症 藥物合併烘焙治療重新找回自信

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一名二十五歲的男子，曾是親友眼中的「準醫學生」，卻因高三那年一場模擬考失利開始陷入焦慮與失眠困境，並罹患重度憂鬱症；直到今年初接受台中醫院醫師建議嘗試藥物合併烘焙治療，才從自己曾經最愛的甜點製作重新找回自信，也驗證藝術治療對精神疾病治療的效果。

該院精神科醫師莊節一指出，這名患者曾接受多種藥物、心理治療，甚至最新的「重複經顱磁刺激」物理治療都嘗試過，但病況仍未見改善。今年初她想起患者曾說愛吃甜點，每次考不好心情低落時就會吃甜點安慰自己，開心時也會吃甜點慶賀；因此，讓患者接受藥物合併藝術治療，並安排甜點烘焙課程，希望患者能在香甜的氛圍中找回生活動力。

莊節一表示，患者的自我要求極高，高中前都維持校排前五名紀錄，但因一次考試表現失誤，反覆自責導致罹患憂鬱症。憂鬱症是現代社會重要的健康議題，台灣憂鬱症的終生盛行率約在百分之一點二至二十五間，全台確診人數已近六十四萬人；由於近年ＡＩ取代人力，造成很多人失業，也讓臨床門診憂鬱症患者增加約兩成。

莊節一指出，針對憂鬱症的治療，目前臨床上除透過藥物穩定生理病況之外，也會輔助心理、物理及藝術治療。除烘焙課程之外，常見的藝術治療還包含繪畫、音樂、園藝、烹飪等多元形式，這些課程不僅能作為藥物以外的有效輔助，更可幫助患者在創作過程中重建自信，重拾生活節奏，早日回歸正常生活。

莊節一表示，憂鬱症初期常出現情緒低落、對事物失去興趣、睡眠障礙等症狀，隨著病情加重，患者可能面臨體重驟減或驟增、嚴重的負面認知、思考障礙，甚至會產生自殘或自殺的念頭，提醒民眾若發現自己或家人出現上述症狀，應及早尋求精神專科醫師的協助，透過藥物與多元輔助療法，讓自己走出憂鬱陰霾，邁向彩色甜美的未來。