預防冬病 把握夏季三伏天

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季節交替之際，許多民眾常出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水，甚至氣喘。中醫師指出，這些在冬季容易加重或反覆發作的疾病，透過中醫傳統療法「三伏貼」，可以在夏季進行預防性治療，配合生活作息及飲食習慣與運動，調整體質、增強免疫系統，降低冬季過敏症狀。

陳潮宗中醫診所中醫師柯柏任說明，三伏貼是穴位敷貼療法，主要是針對「虛寒體質」者，這類人陽氣不足，冬季易受寒邪侵襲，導致鼻過敏、氣喘等疾病反覆發作。

而夏季的「三伏天」，是陽氣最旺盛的期間，此時人體氣血運行暢旺、毛孔容易打開，藉由貼敷溫熱性藥物在背部特定穴位，每次貼敷時間約為2至6小時（兒童約1至2小時），可強化體內陽氣、驅散寒邪，改善氣虛或寒溼體質。

柯柏任指出，藥物透過皮膚吸收、刺激與呼吸道系統相關的穴位，有助於調節免疫功能、減少發炎反應，並增強呼吸道抵抗力，減少冬天感冒、氣喘、鼻炎的發作頻率及嚴重度。

柯柏任說，臨床上，三伏貼常見適應症包括過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、反覆感冒、虛寒型胃痛、腹瀉、怕冷、四肢冰冷、寒溼型關節痛、風溼性疾病等。近年國際已有多項臨床研究證實，三伏貼有助改善過敏性疾病。

根據節氣計算，三伏貼通常在「初伏」、「中伏」、「末伏」進行，每一伏約間隔7至10天，建議各伏期貼敷1次，中醫師會依據節氣與個人體質做調整，今年「三伏天」分別落在7月15日、25日、8月14日。

不過，並非所有人都適合三伏貼，孕婦、1歲以下幼兒、發燒、急性感染或感冒、皮膚嚴重過敏、溼疹、糖尿病控制不良或有出血傾向、熱性體質者（易口乾舌燥、便秘、長痘痘），應避免使用或先諮詢中醫師。

柯柏任提醒，三伏貼屬於「輔助治療」，患者不應擅自停用原有的過敏或氣喘控制藥物。貼敷後若局部出現輕微紅腫、溫熱感屬正常現象，若出現嚴重刺痛或水泡，應立即移除並就醫，貼敷期間應避免吹冷風及食用冰涼、生冷、油膩或刺激性食物，並保持貼敷部位乾燥。

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