醫學博士粘曉菁：八成民眾檢出異常　脂肪肝正悄悄吞噬國人健康

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【記者 陳法沛／台北 報導】肝臟被稱為人體最沉默的器官，即使出現病變，往往也不痛不癢。肝病防治學術基金會今年舉辦「今年超了沒？」全民腹部超音波檢查活動，共有6,166位民眾參與，結果發現超過八成受檢者檢出異常，其中脂肪肝更以55.6%的比例高居第一名。

▲(左起)肝病防治學術基金會執行長粘曉菁、肝病防治學術基金會總執行長楊培銘教授、中國信託慈善基金會陳國世副董事長、肝病防治學術基金會董事長許金川教授、慈濟人文傳播基金會葉樹姍董事、好心肝醫療事業發展執行長李懋華、好心肝診所院長邱世賢共同呼籲消滅肝病。

肝病防治學術基金會執行長、台大醫院家醫科醫師粘曉菁表示，這項數據與近五年相比幾乎沒有改善，宛如一張健康成績單，再度為國人敲響警鐘。在此次檢查中，超過一半民眾發現脂肪肝，等於每兩個人就有一人中獎。粘曉菁指出，現代人久坐少動、三餐外食、含糖飲料不離手，加上精緻澱粉攝取過量，使脂肪肝逐漸成為全民共病。

值得慶幸的是，脂肪肝並非不可逆。研究顯示，只要體重減輕5%至10%，肝臟脂肪就有機會明顯下降。她建議民眾從核心運動開始，包括縮小腹訓練、快走、超慢跑等，同時減少高油脂食物及高糖水果攝取。減重不求一步登天，而是細水長流，正所謂「欲速則不達」，健康從來不是短跑，而是一場值得堅持的馬拉松。

令人關注的是，本次篩檢中約四分之一民眾發現肝臟腫瘤，包括良性腫瘤及不明性質病灶，其中157人疑似肝癌。粘曉菁表示，肝癌雖然令人聞之色變，但也是少數能透過影像學檢查高度診斷的癌症。她呼籲疑似個案應盡速安排電腦斷層或磁振造影檢查，進一步確認病灶性質。早期肝癌若能及時發現並接受手術治療，存活率與治癒率都相當理想。與時間賽跑，往往就是守住生命最重要的關鍵。

▲肝病防治學術基金會執行長、台大醫院家醫科醫師粘曉菁表示，超過一半民眾發現脂肪肝，等於每兩個人就有一人中獎；現代人久坐少動、三餐外食、含糖飲料不離手，加上精緻澱粉攝取過量，使脂肪肝逐漸成為全民共病。

除了傳統篩檢工具，科技也正改變肝病防治模式。粘曉菁指出，基金會近年推動AI輔助肝臟影像判讀系統，目前於醫療院所及偏鄉地區逐步50台設備佈建。透過人工智慧協助分析腫瘤影像特徵，可協助醫師判讀效率與精準度，讓偏鄉民眾也能享有更完善的肝病篩檢資源。當科技結合醫療，不只是提升診斷能力，更讓健康照護跨越城鄉距離。

檢查結果顯示，約有8%的民眾出現肝實質病變，也就是肝臟組織已經出現粗糙化、纖維化甚至硬化現象。粘曉菁提醒，許多人以為肝功能指數正常就代表肝臟健康，其實不盡然。建議異常個案進一步接受抽血檢查，評估肝功能與血小板指數，必要時搭配肝纖維化震波儀檢測。透過數據監測肝臟硬度與脂肪堆積狀況，如同定期量血壓一般，才能真正掌握肝臟健康變化。

除了肝臟問題外，膽囊息肉與膽結石也是常見異常發現。粘曉菁表示，多數膽囊息肉屬良性變化，但若超過1公分，癌化風險相對增加，通常會建議評估微創手術切除。至於膽結石，約有半數患者終生沒有症狀，但若曾出現右上腹劇痛或膽囊發炎，就不宜輕忽。她幽默地說：「身體不是礦場，石頭放著不一定能升值，反而可能變成未爆彈。」及早處理才能避免黃疸或嚴重感染等併發症。

▲肝病防治學術基金會今年舉辦「今年超了沒？」全民腹部超音波檢查活動，共有6,166位民眾參與，結果發現超過八成受檢者檢出異常，其中脂肪肝更以55.6%的比例高居第一名。

隨著B型肝炎與C型肝炎防治逐漸見效，國內肝癌結構正悄悄改變。醫界觀察發現，與肥胖、糖尿病及代謝症候群密切相關的脂肪肝，已逐漸成為肝癌新勢力。粘曉菁強調，完整的肝臟健康管理必須做到「腹部超音波加抽血檢查」雙軌並行，兩者缺一不可。尤其現代人外食比例高、工作壓力大，更應養成定期健檢習慣。經常出國或有飲食風險者，也可檢查A型肝炎抗體並評估接種疫苗。

最好的治療，永遠是預防。從今年的檢查結果可以看到，許多疾病並非突然降臨，而是在日復一日的生活習慣中悄悄累積。粘曉菁呼籲，每年安排一次腹部超音波，給沉默的肝臟一次說話的機會。畢竟人生最珍貴的財富不是銀行存款，而是健康存摺。(圖／肝病防治學術基金會提供)