秋老虎發威 假熱真寒發作 越吃越火大會傷脾胃

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時序入秋，但在秋老虎威力下天氣又悶又熱，來一杯冰涼的手搖飲或一碗剉冰，瞬間透心涼，但麻豆新樓醫院中醫科主任歐佳蓉醫師提醒，酷暑狂嗑冰品恐造成「假熱真寒」發作，會越吃越火大，影響身體內部器官正常運作。

歐佳蓉醫師表示，中醫認為「脾主升清、胃主降濁」，脾胃一升一降讓身體氣機運作順暢。濕氣的由來，和「脾」密切相關，諸濕腫滿，皆屬於脾。脾是體內負責代謝水分的馬達，馬達運作的能量叫「脾陽」，當吃下身體無法負荷的冰品量時，冰冷寒邪會澆熄脾臟的陽氣，使脾失去向上升提的力量，影響脾的營養輸布功能，體內的水分無法被蒸騰氣化送到該去的地方，就會停滯在體內變成「濕氣」，如黏膩的泥巴般困阻脾胃氣機，讓脾功能更低下，惡性循環下易出現身體沈重、水腫感、頭暈、沒精神、大便濕黏，甚至腹瀉等不適等症狀。

歐佳蓉醫師進一步說明，吃冰有可是誘發或加重咳嗽因素之一，尤其是原本肺氣虛的人易疲倦、說話有氣無力、稍微活動就氣喘吁吁、經常感冒很難好，有可能就是屬於不適合吃太多冰的族群；另外，雖然不是每個女性吃冰都會造成經痛，但若過往已經發現吃冰後經痛或下腹悶脹感加重、月經量減少、經血血塊增加、或本身有服用中藥在進行月經不適、甚至是在備孕調理的患者，建議還是不要吃太多寒涼冰品。