洗腎前最後悔！腎臟科醫師揭「10大排行」　第一名很多人每天都在做

腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文，分享自己行醫25年來，在診間聽過不少腎臟病患者的後悔心聲，整理出「護腎後悔十大名句」。示意圖／翻攝自pixabay 腎臟科醫師洪永祥近日在臉書發文，分享自己行醫25年來，在診間聽過不少腎臟病患者的後悔心聲，整理出「護腎後悔十大名句」，提醒民眾別因工作忙碌、沒有症狀等原因，一再延後健康檢查。 洪永祥表示，除了少數病情進展猛烈的急性腎損傷，多數慢性腎衰竭往往是腎臟經歷長達20至30年的持續損傷後，才逐漸走到需要洗腎的階段。他認為，令人痛心的並非腎臟疾病完全無法處理，而是「發現太晚來不及治療」。 洪永祥整理的第10名，是「因為喝水會一直上廁所，我不喜歡喝水」。他提醒，長期水分攝取不足可能增加泌尿道感染、結石等問題的風險。 第9名則是「聽說這個中草藥偏方很補腎，我就一直吃」。洪永祥指出，不明成分的中草藥或偏方可能存在腎毒性，不能因為標榜「天然」就直接認定安全。 第8名是「西藥會傷腎，所以我自己把血糖血壓藥停了」。他提醒，長期血壓、血糖控制不佳，本身就可能持續傷害腎臟血管，因此不應自行停藥。 第7名為「這止痛藥超有效，頭痛就吃一顆！」洪永祥表示，部分非類固醇消炎止…