333名銀髮族熱舞活力滿滿！95歲長者透露「不老秘訣」

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〔記者李文德／雲林報導〕雲林縣老年人口比例超過22％，為鼓勵長者參與活動，雲林縣衛生局今(4)在虎尾舉辦「長者活躍老化競賽」，8隊共333名長者用舞蹈展現熱情活力，其中兩名高齡95歲的長者是此次比賽最年長參賽者，更是全場焦點。兩人受訪紛紛表示，維持不老關鍵「就是要多動」。

衛生局長曾春美根據統計，雲林縣65歲以上人口比率已達22.09%，隨著高齡人口持續增加，如何讓長者活得健康已成為重要課題，因此今年競賽以「銀得精彩 舞動樂齡」為主題，採「影片初審」及「實體初賽」兩階段辦理，影片初審吸引28支隊伍、959位長者熱情參與，男性參與比率由去年的17%提升至20%，展現越來越多長者願意投入健康促進活動的成果。

曾春美表示，經初審後，今天有8支隊伍晉級實體競賽，競賽評分項目包括身體活動、長者安全、團隊精神、舞台表演及銀髮參與等五大面向，各隊伍透過律動及肌力訓練展現健康促進成果。8支隊伍有5位90歲以上長者參與演出，令人敬佩。

崙背鄉95歲的廖進崑表示，至今保持每天騎腳踏車的習慣，甚至在飲食期間養成不挑食習慣，這可能就是他仍保持精力充沛的關鍵；同齡的斗六市黃林雪玉表示，她現在每天早上起床後第一件事就是跳舞，而且維持每天至少一小時，且時常保持愉悅的心情，更要多動，才是不老的秘訣。

雲林縣長張麗善表示，競賽結果由四湖鄉樂齡學習中心隊、崙背康樂隊、斗六聖心隊、莿桐健康不凡老隊、虎哩瀟灑虎哩嗨不老活力隊，將代表參與國民健康署所舉辦的中區聯賽，未來將持續推動長者健康促進相關措施，營造健康、友善的高齡生活環境。

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