不是老化！她咳一聲就漏尿　醫：國內逾20%女性尿失禁　常見「4徵兆」

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咳一聲就漏尿？小心是尿失禁。根據統計，約有20%以上女性曾出現不同程度的尿失禁情形，醫師提醒，許多女性誤以為這是「上了年紀必然的現象」而默默忍受，但漏尿並非單純的老化現象，是可經過專業評估與積極治療獲得改善的疾病。

北市聯醫仁愛院區婦產科主治醫師朱曼榕表示，隨著女性平均壽命延長與生活型態改變，婦女泌尿相關問題逐漸受到重視，其中「尿失禁」更是極為常見卻常被隱忍的健康困擾。許多女性因尷尬、害羞不敢就醫，甚至因此減少社交活動、不敢出門。

她說，根據國內調查顯示，約有20%以上女性曾出現不同程度的尿失禁情形，且年齡愈高盛行率愈高。然而，實際選擇就醫的比例卻不到兩成。許多女性誤以為這是「上了年紀必然的現象」而默默忍受，不僅嚴重影響生活品質，也對自信心與心理健康造成負擔。

朱曼榕說明，女性因為先天生理結構尿道較短，加上經歷懷孕、生產、更年期荷爾蒙變化，以及骨盆底肌肉鬆弛等因素，使婦女泌尿問題更為常見。臨床上常見症狀包括：泌尿道感染，應力性尿失禁：咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時漏尿，急迫性尿失禁：突然產生強烈尿意、常常來不及趕到廁所，以及頻尿、夜尿與解尿困難。

朱曼榕表示，目前婦女泌尿醫學已相當成熟，針對不同程度的尿失禁，都有適合的治療方式：

生活型態調整：控制體重、減少咖啡因攝取。

骨盆底肌訓練：凱格爾運動、電刺激、磁波椅。

陰道雷射：改善更年期症狀及輕度尿失禁。

藥物治療：改善膀胱過動症狀。

手術治療：如尿道懸吊手術、尿道旁注射，適用於中重度患者。

朱曼榕呼籲，許多女性因為害羞而延誤治療非常可惜，其實只要建立正確觀念並尋求專業協助，大多數患者都能獲得顯著改善。

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