一親等罹腸癌 40歲起該照大腸鏡

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腸癌是國人第二大癌症，也是第三大癌症死因。衛福部統計，民國112年，新發生的腸癌患者約有1.9萬人，而今年公布的114年死因統計中，腸癌一年奪走約逾7000條人命。專家提醒，若能及早發現腸癌，5年存活率可達9成以上，一親等有腸癌者，建議40歲就開始接受大腸鏡檢查。

新光醫院胃腸肝膽科主治醫師林裕民表示，遺傳學上的一親等，就是父母、兄弟姊妹、子女，他／她跟你有一半的基因是一樣的。若一位一親等有腸癌，自身的風險會增加約1.79倍，但若是兩位一親等有腸癌，風險會升至3倍。若對方是在50歲以前發病，則風險會增至4倍之多。家族史越強，篩檢就要越早開始。

林裕民提醒，大腸平常默默工作，但它開始「鬧脾氣」時，往往已不是小問題。排便習慣改變、血便、不明原因體重減輕、持續腹痛或腹脹、貧血或容易疲倦，都是警訊。若一親等罹患腸癌，建議40歲就開始接受大腸鏡檢查。本身有腺瘤，特別是3顆以上的腺瘤，或有潰瘍性大腸炎，也應照大腸鏡，而不是做糞便篩檢。

營養師夏子雯建議民眾，早餐多選全麥、鮮奶吐司，少選白吐司。面對致癌油風暴，建議多吃蔬菜，也可補充膳食纖維粉，干擾油脂吸收。吃自助餐時，應避開油多的番茄炒蛋、茄子，吃炸雞腿則建議剝皮。在zero可樂、可樂和雪碧之間，建議依含糖量來做選擇，優先選zero，其次是雪碧，最後才是一般可樂。

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