新冠還在燒！疫情高峰「提前到8月中」醫籲做3件事防護保健

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民眾注意！國內新冠肺炎疫情快速上升，根據疾管署近日公布的國內健保門、急診就診人次突破萬人大關，足足較前一週翻倍；疾管署長羅一鈞更指出，目前研判這一波疫情將提早一週約8月中旬達到高峰、單週就診上看5.1萬人次。除了呼籲接種疫苗幫助免疫系統提前建立保護力外，中醫師也建議可透過茶飲來調養、作為日常保健。

疾管署疫情中心副主任李佳琳說明，據疾管署監測資料顯示，國內新冠肺炎疫情上升， 第29週(7/19-7/25)新冠門急診就診計10,605人次，較上週(7/12-7/18)上升117.4% ；上週(7/21-7/27)新增42例本土重症病例及2例本土死亡病例。

開業中醫師陳潮宗表示，自新冠肺炎疫情爆發以來，疫苗接種始終是降低重症與死亡風險的重要防線。此外，是否曾經感染過，也會影響後續的健康風險。曾確診者雖然體內會產生一定的免疫記憶，但並不代表從此「無敵」，部分康復者會出現「長新冠」症狀，像是容易疲憊、胸悶、呼吸不順，或是注意力難以集中，這些問題可能持續數週甚至數月，干擾日常生活。

他說，至於從未確診、又沒有打疫苗的人，面對病毒時仍處於高風險狀態。因此，除了疫苗之外，維持勤洗手、戴口罩等基本衛生習慣，依然不可或缺；另外，在日常保養方面，適度透過飲食與草本茶飲來輔助調理，也是不錯的選擇。像是金銀花、連翹、菊花與薄荷，這四種常見的材料很適合搭配沖泡成養生茶。作為日常保健，能帶來溫和舒緩的感受。

陳潮宗強調，養生茶屬於輔助保健，絕對不能取代疫苗接種，也無法代替正規醫療。若本身有慢性病、正在服用藥物，或屬於特殊體質，飲用前最好先諮詢醫師或中醫師。

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