沈伯洋驚爆每日僅睡3小時！親曝選後第一件事：帶6歲女兒去寶可夢樂園

沈伯洋透露已答應 6 歲的女兒，等選戰告一段落後要帶全家去寶可夢樂園度假。（圖／資料照） 民進黨台北市長候選人沈伯洋16日登上新聞節目《下班鏡來講》接受專訪，大方分享在高壓選戰與國會工作下的私下生活與心路歷程。沈伯洋透露自己每日僅睡 3 至 4 小時，依靠妻子傳授的「咖啡小睡」法維持精神；同時他也分享與 6 歲女兒約定選後要去東京「寶可夢樂園」的溫馨互動，並感性回憶起陪伴他度過喪母之痛的背包，以及年輕時放棄美國教職、毅然決然返台發展的「最任性」決定。 面對繁重的選務與各界關心，沈伯洋坦言近期睡眠時間較少，但會透過智慧手錶監測身體能量。他笑稱自己有獨門的「咖啡小睡（Coffee Nap）」秘訣，即喝完咖啡後趁著咖啡因尚未作用前迅速小憩 20 至 30 分鐘，能快速補充體力。而在忙碌日程中，家人是他最大的精神支柱，他透露已答應 6 歲的女兒，等選戰告一段落後要帶全家去寶可夢樂園度假；女兒甚至貼心又期待地幫忙倒數選戰剩餘天數，展現父女間的深厚感情。 談及人生中最難忘的失眠經歷，沈伯洋收起笑容，感性提及去年母親過世時的悲痛。當時面對至親離世與龐大的訊息量，他一度完全無法入眠，最後是抱著母親生前…